作為頭條心理情感領(lǐng)域的創(chuàng)作者,很榮幸給您推薦幾本入門心理學(xué)書籍??茨f(shuō)的是要了解心理學(xué)知識(shí),那應(yīng)該是看些真正的心理學(xué),而不是那些披著心理學(xué)外衣的偽心理學(xué)暢銷書,例如專門迎合大眾欲望的某些控心術(shù)、心靈學(xué)、毒雞湯等等。
一、《津巴多普通心理學(xué)》(豆瓣評(píng)分9.4)/《心理學(xué)導(dǎo)論,思想與行為的認(rèn)知之路》(豆瓣評(píng)分9.3)二選一這兩部都是經(jīng)典的入門心理學(xué)教程,但是別被題目嚇壞,其實(shí)都很好讀,是對(duì)心理學(xué)的一個(gè)整體認(rèn)知,內(nèi)容很全面,也很必要。我看到有的朋友推薦津巴多的另一部著作《心理學(xué)與生活》,在我看來(lái),前兩者更好讀一些。
《津巴多普通心理學(xué)》是經(jīng)典的入門心理學(xué)教程,也是大學(xué)教材。但不要被教材這個(gè)名頭嚇壞,相比于國(guó)內(nèi)教材的枯燥,這本書可是非常好讀又有意思的一本書。相比于本文作者的另一部著作(合著)《心理學(xué)與生活》要鮮活很多。
《心理學(xué)導(dǎo)論,思想與行為的認(rèn)知之路》雖然叫做導(dǎo)論,據(jù)說(shuō)是心理學(xué)考驗(yàn)的參考書,但卻是非常適合普通人讀的一本心理學(xué)入門書籍,尤其是翻譯很出色,通過淺顯易懂的語(yǔ)言來(lái)解釋心理學(xué)知識(shí),即使是一個(gè)門外漢,也能饒有興趣的讀下去。
作為剛涉及心理學(xué)的愛好者來(lái)說(shuō),如果你只想讀一本心理學(xué)書籍,那就選擇這兩本中的其一吧!不過,如果真的看完了這本書,或者看了大部分,你會(huì)發(fā)現(xiàn)心理學(xué)真的挺有趣,讓你更想去看其他的分支心理學(xué)。
二、《發(fā)展心理學(xué):人的畢生發(fā)展》(豆瓣評(píng)分9.1)這也是非常好讀的一本書,沿著人的產(chǎn)前時(shí)期、嬰兒期、學(xué)前期、兒童期、青春期、成年早期、成年中期、成年晚期這樣一個(gè)順序,從出生到死亡,分別整合了來(lái)自生理、認(rèn)知、社會(huì)和人格發(fā)展三個(gè)領(lǐng)域的重要問題.
所以說(shuō),無(wú)論是你一個(gè)育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者,還是教育領(lǐng)域創(chuàng)作者,還是心理情感領(lǐng)域創(chuàng)作者,這都是一本不可或缺的心理書籍。就算不想成為創(chuàng)作者,這本書也會(huì)給我們的育兒、教育、婚姻、家庭帶來(lái)非常好的指導(dǎo)作用。
三、《社會(huì)心理學(xué)》(豆瓣評(píng)分9.4)這又是一本大學(xué)教材,介紹說(shuō)被美國(guó)700多所大學(xué)采用,但是作為初學(xué)者來(lái)說(shuō),是完全可以讀的下去的。當(dāng)我們看了里面的內(nèi)容的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多都是似曾相識(shí),這是因?yàn)椋@本書解釋的就是我們?cè)谌粘I鐣?huì)活動(dòng)中的一些現(xiàn)象。
讀了這本書后,你再看到各種社會(huì)現(xiàn)象的時(shí)候,會(huì)有一種通透的感覺,包括各種社交活動(dòng),甚至愛情。你不會(huì)再輕易的被人洗腦,也更能看透一些社會(huì)騙局。書中還時(shí)不時(shí)來(lái)一個(gè)有趣的漫畫幫助我們理解。(我拍一個(gè)照)
四、《進(jìn)化心理學(xué)》(豆瓣評(píng)分9.0)這本書我是特別推薦的一本書。讀了這本,你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們一些理所當(dāng)然(無(wú)解釋)的一些行為,原來(lái)都有形成的原因的。它未必真的能指導(dǎo)你怎么做,但卻能告訴你為什么要這么做。它還能解決愛情、婚育99%的問題(豆瓣網(wǎng)友)。
例如,男女兩性的長(zhǎng)期擇偶策略(婚姻)、短期性關(guān)系策略,人類的合作行為、攻擊行為、兩性沖突等等,這些都是我們非常關(guān)心的問題。
好了,這些書也不少了,因?yàn)樗麄兌际俏辶夙?yè)的大部頭,足夠你看一陣子的了。
由于我們不是科班的學(xué)生,沒有什么教學(xué)大綱,所以我們可以不用像上學(xué)那樣,從頭到尾按照順序讀,這樣很容易感到枯燥,雖然那些語(yǔ)言聽通俗的。
怎么看呢?隨便翻,翻到感興趣的就看,然后前后再聯(lián)系起來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn),這些心理學(xué)書籍就像知識(shí)寶藏一樣,取之不盡!如果能在讀的時(shí)候記錄個(gè)隨筆,就更好了。(end)
歡迎【關(guān)注】大象生,專注解答情感、兩性、婚姻、家庭等問題。希望您在評(píng)論區(qū)留下您的觀點(diǎn)。《原生家庭:如何修補(bǔ)自己的性格》
《人性的弱點(diǎn)》
《烏合之眾》
《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》
教人人際交往最好的書,應(yīng)該是《人性的弱點(diǎn)》??突沁@方面的大師。
《人性的弱點(diǎn)》從心理學(xué)揭示了人心的虛妄,每個(gè)人都是喜歡贊美,厭惡批評(píng)。
要學(xué)會(huì)贊美別人。贊美是鮮花,人人喜歡。贊美表示我欣賞你,贊美能迎來(lái)笑容,贊美能迎來(lái)尊重,贊美能迎來(lái)友誼,贊美能迎來(lái)朋友。學(xué)會(huì)贊美你就會(huì)變成人見人愛,所向披靡。
不要隨意指責(zé)批評(píng)他人。批評(píng)指責(zé)是蒺藜,總是讓人發(fā)疼。即使他明知道你批評(píng)的對(duì),心里也好似吃了蒼蠅,難受不痛快。陌生人如此,朋友同事如此,親生父母依然如此。
贊美不是讓人說(shuō)假話,批評(píng)也要有包裝?!斑@孩子將來(lái)會(huì)升官發(fā)財(cái)?shù)摹保m然未必,但也是香風(fēng)陣陣?!斑@孩子會(huì)死的”,確實(shí)如此,也是刀光劍影。
另外老子《道德經(jīng)》也有些經(jīng)典處世之道?!吧仙迫羲评f(wàn)物而不爭(zhēng),處眾人之所惡,故幾于道?!币獙W(xué)會(huì)像水一樣,澤被萬(wàn)物而不爭(zhēng)名利。不與世人一般見識(shí)、不與世人爭(zhēng)一時(shí)之長(zhǎng)短,做到至柔卻能容天下的胸襟和氣度。
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